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Die süßen Kürbis-Pie Frühstücksbecher sind die perfekte Möglichkeit, den Herbst zu begrüßen und in den Genuss der köstlichen Aromen der Saison zu kommen. Diese Mischung aus cremigem Kürbispüree, nahrhaftem griechischen Joghurt und einer Vielzahl von Gewürzen schafft ein Frühstück, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gesund ist. Diese Frühstücksbecher sind besonders praktisch, da sie im Voraus zubereitet werden können, sodass du immer eine gesunde Option zur Hand hast, wenn der Hunger kommt.

Sweet Pumpkin Pie Breakfast Cups

Entdecke das Rezept für Süße Kürbis-Pie Frühstücksbecher, eine köstliche und gesunde Option für den Herbst! Diese Frühstücksbecher kombinieren cremiges Kürbispüree mit griechischem Joghurt und aromatischen Gewürzen, um dir ein nahrhaftes Frühstück zu bieten, das auch noch toll aussieht. Perfekt zur Vorbereitung im Voraus, sorgst du immer für einen schnellen, leckeren Start in den Tag. Lass dich von den Aromen des Herbstes verführen!
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Zutaten
  

1 Tasse Kürbispüree

1/2 Tasse griechischer Joghurt

1/4 Tasse Ahornsirup

1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

1 Teelöffel Zimt

1/4 Teelöffel Muskatnuss

1/4 Teelöffel Ingwer

1/4 Teelöffel Salz

1 Tasse Haferflocken

1/2 Tasse gehackte Walnüsse oder Pekannüsse (optional)

1/4 Tasse getrocknete Cranberries oder Rosinen (optional)

Backspray oder Muffinförmchen

Anleitungen
 

Ofen Vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 175°C (350°F) vor. Wenn Sie Muffinformen verwenden, fetten Sie diese mit Backspray ein oder legen Sie sie mit Muffinförmchen aus, um das Herausnehmen zu erleichtern.

    Nasse Zutaten Kombinieren: In einer großen Rührschüssel das Kürbispüree, den griechischen Joghurt, den Ahornsirup und den Vanilleextrakt vermengen. Gut umrühren, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.

      Trockene Zutaten Mischen: In einer separaten Schüssel die Haferflocken, den Zimt, die Muskatnuss, den Ingwer und das Salz miteinander vermischen. Fügen Sie die gehackten Walnüsse oder Pekannüsse und die getrockneten Cranberries oder Rosinen hinzu, falls verwendet, und stellen Sie sicher, dass die trockenen Zutaten gut vermischt sind.

        Mischungen Kombinieren: Geben Sie die trockene Hafermischung nach und nach zu der Kürbismischung und rühren Sie vorsichtig um, bis alles gleichmäßig kombiniert ist. Die Mischung sollte leicht dickflüssig, aber gut gießbar sein.

          Muffinform Füllen: Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinformen und füllen Sie jede Mulde etwa 3/4 voll, um Platz für das Aufgehen während des Backens zu lassen.

            Backen: Stellen Sie die Muffinform in den vorgeheizten Ofen und backen Sie sie 20-25 Minuten lang, bis die Ränder leicht goldbraun sind und ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

              Abkühlen: Nehmen Sie die Frühstücksbecher aus dem Ofen und lassen Sie sie ca. 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter umsetzen, um vollständig abzukühlen.

                Servieren: Genießen Sie die Frühstücksbecher warm oder bei Zimmertemperatur. Sie können vor dem Servieren einen zusätzlichen Löffel Joghurt oder einen Schuss Ahornsirup darüber geben, wenn gewünscht.

                  Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 40 Minuten | Ergibt 12 Frühstücksbecher