Go Back
Der Morgen ist oft hektisch, und die Suche nach einem nahrhaften, schmackhaften Frühstück kann manchmal zu einer Herausforderung werden. Hier kommen die süßen Apfelkuchen Overnight Oats ins Spiel – ein Rezept, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch köstlich schmeckt und voller gesunder Zutaten steckt. Dieses Gericht kombiniert die Aromen eines klassischen Apfelkuchens mit der Bequemlichkeit von Overnight Oats, und bietet somit eine ideale Lösung für alle, die auch in der Früh gesund essen möchten, ohne viel Aufwand zu betreiben.

Sweet Apple Pie Overnight Oats

Entdecke das Rezept für süße Apfelkuchen Overnight Oats, die perfekte Lösung für ein schnelles und gesundes Frühstück. Diese köstliche Kombination aus cremigen Haferflocken, frischen Äpfeln und aromatischen Gewürzen bietet dir einen nahrhaften Start in den Tag. Mit gesunden Zutaten wie Mandelmilch und Nüssen ist es einfach, das Rezept nach deinen Vorlieben anzupassen. Genieß die Aromen eines Apfelkuchens, wann immer du willst!
Rezept drucken Pin Recipe

Zutaten
  

1 Tasse Haferflocken (groß)

1 ½ Tassen Mandelmilch (oder jede andere Milch nach Wahl)

1 mittelgroßer Apfel, geschält und gewürfelt

1 Esslöffel Ahornsirup (oder Honig)

1 Teelöffel Zimt

½ Teelöffel Vanilleextrakt

¼ Teelöffel Muskatnuss

¼ Tasse griechischer Joghurt (optional für zusätzliche Cremigkeit)

2 Esslöffel gehackte Walnüsse (oder Pekanüsse)

Eine Prise Salz

Toppings: zusätzliche gewürfelte Äpfel, Nussbutter, Granola oder Schlagsahne (optional)

Anleitungen
 

In einer großen Rührschüssel die Haferflocken und die Mandelmilch (sowie den griechischen Joghurt, falls verwendet) gründlich vermengen. Rühren Sie, bis die Haferflocken gut mit der Milch durchfeuchtet sind.

    Fügen Sie die gewürfelten Äpfel, den Ahornsirup, den Zimt, den Vanilleextrakt, die Muskatnuss, die gehackten Walnüsse und eine Prise Salz hinzu. Rühren Sie alles gut um, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

      Teilen Sie die Mischung in zwei luftdichte Gläser oder Behälter auf. Achten Sie darauf, dass die Behälter fest verschlossen sind, um ein Auslaufen zu vermeiden.

        Stellen Sie die Gläser über Nacht in den Kühlschrank (mindestens 4 Stunden), damit die Haferflocken die Flüssigkeit aufnehmen und weich werden können.

          Am nächsten Morgen die Oats gut umrühren. Wenn Sie eine cremigere Konsistenz bevorzugen, können Sie einen Schuss zusätzliche Milch hinzufügen.

            Garnieren Sie die Oats mit weiteren gewürfelten Äpfeln, einem Tropfen Nussbutter, einer Prise Granola oder sogar einem Löffel Schlagsahne, wenn Sie möchten.

              Genießen Sie Ihre Süßen Apfelkuchen Overnight Oats kalt direkt aus dem Kühlschrank oder erwärmen Sie sie für etwa 30 Sekunden in der Mikrowelle, wenn Sie sie lieber warm mögen.