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Herzhafte Gegrillte Hähnchen Caesar Wraps sind eine köstliche und gesunde Option für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen. Dieses Rezept kombiniert die Aromen eines klassischen Caesar-Salats mit dem herzhaften Geschmack von gegrilltem Hähnchen und bringt alles in einer praktischen Tortilla zusammen. Der Wrap ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für unterwegs oder als Teil eines geselligen Essens mit Freunden und Familie.

Grilled Chicken Caesar Wraps

Entdecken Sie die köstlichen herzhaften gegrillten Hähnchen Caesar Wraps – ideal für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen! Dieses Rezept kombiniert saftiges gegrilltes Hähnchen, frischen Römersalat, würzigen Parmesan und cremiges Caesar-Dressing in einer praktischen Tortilla. Perfekt zum Mitnehmen oder für gesellige Anlässe, lässt sich dieses Gericht einfach zubereiten und an verschiedene Geschmäcker anpassen. Genießen Sie eine gesunde, schmackhafte Mahlzeit, die jedem schmeckt!
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Zutaten
  

2 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut und Knochen

1 Esslöffel Olivenöl

Salz und Pfeffer nach Geschmack

1 Teelöffel Knoblauchpulver

1 Teelöffel Paprika

4 große Römersalatblätter, gewaschen und getrocknet

1/2 Tasse Caesar-Dressing

1/2 Tasse geriebener Parmesan

1 Tasse Croutons (fertig gekauft oder selbstgemacht)

4 große Weizentortillas (oder Vollkorn für eine gesündere Option)

Optional: Frische Zitronenschnitze zum Servieren

Optional: Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer zum Garnieren

Anleitungen
 

Hähnchen marinieren:

    - In einer Schüssel Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika gut vermengen, um eine Marinade herzustellen.

      - Die Hähnchenbrustfilets in die Schüssel geben und gründlich mit der Marinade bestreichen. Abdecken und mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur oder bis zu 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

        Hähnchen grillen:

          - Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen. Sobald er heiß ist, die marinierten Hähnchenbrustfilets auf den Grill legen.

            - Ungefähr 6-7 Minuten auf jeder Seite grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist und schöne Grillstreifen aufweist. Die Innentemperatur sollte 75 °C erreichen.

              - Nach dem Grillen das Hähnchen vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor es in dünne Streifen geschnitten wird.

                Wrap vorbereiten:

                  - In einer großen Schüssel die gehackten Römersalatblätter, das Caesar-Dressing, den geriebenen Parmesan und die Croutons gut vermischen. Alles umrühren, damit die Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.

                    - Eine Tortilla auf eine saubere Oberfläche legen. Eine großzügige Menge der Caesar-Salatmischung in die Mitte der Tortilla geben, gefolgt von mehreren Scheiben des gegrillten Hähnchens.

                      Wrap einwickeln:

                        - Die Seiten der Tortilla vorsichtig einklappen und dann von unten nach oben aufrollen, wobei die Füllung fest umschlossen wird. Sicherstellen, dass nichts herausfällt.

                          - Den Vorgang mit den verbleibenden Tortillas, Hähnchen und Salatmischung wiederholen.

                            Servieren:

                              - Jeden Wrap diagonal halbieren und mit optionalen Zitronenschnitzen für einen zusätzlichen spritzigen Kick servieren. Nach Belieben mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer garnieren.

                                Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 30 Minuten | 40 Minuten | 4 Portionen