Easy Tuna Pasta Salad

Die Auswahl der richtigen Zutaten ist entscheidend für den Geschmack und die Qualität Ihres Thunfisch-Pasta-Salats. Hier sind die Hauptbestandteile, die Sie benötigen:

Entdecken Sie den köstlichen Thunfisch-Pasta-Salat, ein perfektes Gericht für jede Gelegenheit! Ideal für Picknicks oder als leichtes Mittagessen, begeistert dieser Salat mit herzhaftem Thunfisch, frischem Gemüse und einem cremigen Dressing. In diesem Artikel lernen Sie, wie Sie die hochwertigen Zutaten auswählen und Schritt für Schritt eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit zubereiten können. Genießen Sie diesen erfrischenden Salat mit Familie und Freunden!

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Zutaten

225 Gramm Rotini-Pasta

1 Dose (148 Gramm) Thunfisch in Wasser, abgetropft

240 Milliliter Kirschtomaten, halbiert

120 Gramm Gurke, gewürfelt

60 Gramm rote Zwiebel, fein gehackt

60 Gramm grüne Paprika, gewürfelt

40 Gramm Oliven, in Scheiben (optional)

120 Milliliter Mayonnaise

2 Esslöffel Dijon-Senf

1 Esslöffel Apfelessig

Salz und Pfeffer nach Geschmack

1 Teelöffel getrocknete italienische Kräuter

Frische Petersilie oder Basilikum zur Garnitur (optional)

Anleitungen

Pasta kochen: Setze einen großen Topf mit gesalzenem Wasser auf und bringe ihn zum Kochen. Wenn das Wasser sprudelnd kocht, füge die Rotini-Pasta hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist. Gieße die Pasta ab und spüle sie unter kaltem Wasser, um das Kochen zu stoppen und sie abzukühlen.

Gemüse vorbereiten: Während die Pasta kocht, schneide die Kirschtomaten, Gurke, rote Zwiebel, grüne Paprika und die Oliven (falls verwendet) in mundgerechte Stücke.

Dressing mischen: In einer kleinen Schüssel vermische die Mayonnaise, den Dijon-Senf, den Apfelessig, die italienischen Kräuter sowie Salz und Pfeffer. Rühre alles gut um, bis die Mischung homogen ist. Schmecke das Dressing ab und passe die Gewürze nach Bedarf an.

Zutaten kombinieren: Gib die abgekühlte Pasta, den abgetropften Thunfisch, das geschnittene Gemüse und die Dressing-Mischung in eine große Schüssel. Vermenge alles vorsichtig, sodass die Pasta und das Gemüse gleichmäßig mit dem Dressing überzogen sind.

Salat kühlen: Decke den Salat ab und stelle ihn für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit sich die Aromen gut entfalten können.

Servieren: Vor dem Servieren den Salat probieren und die Gewürze nach Belieben anpassen. Garniere den Salat optional mit frischer Petersilie oder Basilikum für einen farbenfrohen Akzent. Serviere den Salat kühl oder bei Raumtemperatur. Viel Spaß beim Genießen deines köstlichen Thunfisch-Pasta-Salats!

Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 45 Minuten | 4 Portionen